Parlem de… motivació, amb en Pep Marí

El proper 1 de març (dijous), en Pep Marí vindrà a l’Arnau per a parlar-nos de motivació. La xerrada és oberta a tothom: mares, pares, alumnes i docents.

En Pep Marí és un reconegut divulgador i psicòleg esportiu. És llicenciat en Psicologia i Màster en Psicologia de l’Esport. Durant 28 anys ha estat integrant del Departament de Psicologia de l’Esport del CAR de Sant Cugat. Els darrers 15 anys en qualitat de Cap del Departament. És codirector del Programa ACB NextValores, conferenciant i formador d’empreses. És, també, autor de llibres de referència en el camp del rendiment esportiu com “Aprender de los Campeones”, “La felicidad no es el objetivo”, i “Liderar Equipos Comprometidos”.

Presentació

La motivació va més enllà de tenir somnis, de tenir il·lusió o de tenir ganes per alguna cosa. El treball en equip, l’autoexigència per assolir objectius, els estudis o la pràctica de qualsevol activitat, són moltes les situacions que necessiten tenir una motivació alta i enfocada.

En aquesta xerrada es repassaran les claus del què és la motivació i de quines maneres es pot mantenir en el temps. Des de l’experiència de més de vint anys en la psicologia esportiva d’alt rendiment, d’una manera propera i amb sentit de l’humor, en Pep Marí esbossarà estratègies que ens poden ajudar a tenir una motivació òptima, tant en el camp familiar com en el professional o en els estudis.

La conferència

  1. Definició de motivació (objectius i mitjans)
  2. Senyals de motivació (compliment i iniciativa)
  3. Dues preguntes abans de motivar
  4. La motivació: una VIP de la psicologia
  5. No preguntis “estàs bé?”, demana “estàs motivat?”

Dades clau

Quan: dijous 1 de març a les 19’30h

On: Sala d’actes de l’Arnau Cadell

Per a qui: pares, mares, alumnes i docents

Com: l’entrada és gratuïta però cal inscripció prèvia aquí

Xerrada amb en Jordi Bernabeu

Aquests dilluns a la tarda ha tingut lloc, a la sala d’actes de l’Arnau, la conferència “Risc de consum de cànnabis a l’adolescència”. La xerrada, que té l’ origen en la inquietud d’un grup de famílies sobre un tema tan delicat, ha estat un èxit. Durant prop de dues hores, unes 70 persones escoltàvem el que ens explicava en Jordi Bernabeu, psicòleg i educador especialitzat en l’atenció als adolescents i joves, sobretot pel què fa a la prevenció en el consum de drogues i usos d’Internet, xarxes socials i altres pantalles.

Els adults tenim una visió de l’adolescència i del consum que condiciona la nostra posició. Les realitats dels adolescents són diferents. Per un ús no problemàtic (o un no ús) de drogues cal una ocupació motivadora del temps. D’altra banda, no tot el consum és problemàtic; d’acord amb el punt de vista d’en Jordi Bernabeu l’és aquell que té les característiques de regularitat, intensitat i precocitat. A més, moltes vegades el consum no és el problema, hi ha un problema previ que porta al consum.

Segueix llegint

Conferència sobre el risc de consum de cànnabis a l’adolescència

El proper 22 de gener (dilluns), en Jordi Bernabeu vindrà a l’Arnau per a parlar-nos i fer-nos reflexionar sobre el risc de consum de cànnabis en l’adolescència. Vindràs?

En Jordi Bernabeu treballa al Servei de Salut Pública de l’Ajuntament de Granollers, com a psicòleg i educador. Atén adolescents quan el motiu de la consulta són les addiccions. Participa en projectes preventius del consum de drogues i és professor de la Facultat d’Educació de la Universitat de Vic.

Presentació

La xerrada té com a finalitat presentar una proposta de reflexió i prevenció sobre el consum de drogues per part d’adolescents i joves. Es centra específicament en l’abordatge familiar. Parteix de tres eixos d’anàlisi: una breu lectura sobre l’adolescència i la joventut a dia d’avui, l’estat de la qüestió del consum de drogues i una proposta concreta d’abordatge per a la seva responsabilització.

La conferència pretén abordar un tema polèmic des del rigor tècnic i, alhora, des d’una perspectiva crítica. Paral·lelament, es donaran pautes per a la prevenció, detecció i actuació, en l’àmbit familiar, del consum de drogues.

La conferència
  1. L’adolescència, avui.
  2. Les drogues: on som i cap a on anem?
  3. Algunes qüestions bàsiques sobre el consum de cànnabis.
  4. Proposta d’abordatge des de la família: detecció, prevenció, actuació.
  5. Debat
Dades clau

Quan: dilluns 22 de gener a les 18’30h

On: Sala d’actes de l’Arnau Cadell

Com: l’entrada és gratuïta però cal inscripció prèvia aquí

Conferència de l’Anna Manso

Aquest dimarts ha tingut lloc a la sala d’actes de l’institut Arnau Cadell la conferència participativa ‘Pares i mares imperfectes’  a càrrec de l’Anna Manso. L’Anna és escriptora i guionista, col·labora en el diari Ara i en programes infantils d’entreteniment i sèries. Defensa, sempre amb un toc d’humor, que hi ha vida més enllà de la perfecció i que, ja que no podem dimitir com a pares i mares, és millor acceptar que no cal fer-ho tot molt bé. El que sí cal és compartir i escoltar.

Els assistents, vora uns 80, ens hem pogut relaxar escoltant l’experiència de “la pitjor mare del món” que, d’altra banda, ens ha convidat a viure la vida amb els nostres adolescents a través de les ulleres de la imperfecció.

El to, natural i divertit, ens ha permès riure de les nostres peripècies i descobrir que no estem sols. Hem aprofitat la xerrada per a desmuntar mites, veure que l’adolescència no té perquè ser problemàtica i compartir estratègies front del #totshotenen.

L’humor no fa que els problemes desapareguin però sí els fa més petits, i una bona dosi de creativitat ens ajuda a resoldre’ls.

Xerrada ‘I el teu fill… ja sap què farà el curs vinent?’

Noranta pares i mares van assistir el passat dimarts a la xerrada ‘I el teu fill… ja sap què farà el curs vinent?’ que van organitzar EDBuilding i l’AMPA de l’Arnau. La inquietud de les famílies amb fills a ESO i Batxillerat, en aquest sentit, és palesa i aquesta xerrada participativa esdevé absolutament imprescindible en aquesta etapa de la vida dels seus fills.

On ha radicat l’èxit d’assistència? I què la fa diferent de qualsevol altra xerrada d’aquest tipus? L’enfoc emocional.

Segueix llegint