COS EN SALUT I MOVIMENT

Proposta d’activitat física en 1:15 -1:30 hores a la setmana en horari de tarda

Aquest projecte d’activitat física té com objectiu millorar l’estat de forma i salut de
persones adultes a traves de diferents contingutstots ellsrelacionats amb l’activitat física,
el coneixement del cos i la millora d’hàbits saludables.

Es desenvoluparà en 4 àmbits de treball que s’aplicaran en les diferents sessions i que vull
anar variant cada mes amb propostes de músiques i exercicis diferents buscant sempre que
siguin entretinguts i adaptats a l’edat, al nivell, a les capacitats i a l’estat de forma de les
persones participants.

Es concreta en:

a) Tonificació i condicionament físic: treball de força dels diferents grups musculars
mitjançant exercicis, coreografies, tabatas… amb acompanyament musicalseleccionat.
b) Conscienciació del cos amb exercicis de respiració, relaxació i propiocepció.
c) Exercicisi activitats amb música on es busca el treball cardiovascular alhora que
treballem la memòria, la coordinació, l’equilibri i la flexibilitat
d) Activitat pròpiament cardiovascular que es pot treballar tant a classe com sortint a fer
nordwalking o altres activitats relacionats amb elritme de caminada.

A mes si els i les participants tenen interessos i necessitats personals de millora puc fer proposta personalitzada i senzilla per què puguin complimentar la pràctica a casa.

MATERIAL LABORATORI

Benvolgudes famílies, us volem ensenyar les aportacions al departament de ciències que hem fet des de l’AFA i que han estat possible gràcies a la vostra participació.

Aquest any ens van demanar material pel laboratori i una vitrina per desar els minerals que tenien a l’aula. Volem ensenyar-vos com ha quedat després de que l’alumnat ho hagi classificat amb l’ajuda de la Marta.

Salutacions.

 

PROJECTE PATI

Benvolgudes famílies, després d’aquest parell de mesos d’absències per la pandèmia, us volem comunicar que el proper mes de març començarà el projecte del pati. 

La primera part d’aquest projecte era la col·locació de les taules que ja es fan servir per fer classe a l’exterior, tal i com es pot veure a la foto.

L’institut i l’ AFA estem molt il·lusionats, serà un benefici per a tot l’alumnat i també hi haurà un millor aprofitament dels diferents espais del pati.

La Rosa Sánchez s’encarrega del projecte i una persona de l’empresa que subministra el material participarà també en algunes sessions per poder dur-lo a terme. 

Aquest serà un treball per als alumnes de 1r ESO, la Rosa ja ha començat a treballar la representació axonomètrica de prismes rectangulars a classe. 

També volem agrair la feina feta per la coordinadora de primer, la Rosa Fernández.

Esperem que estigueu tan il·lusionats com nosaltres en aquesta millora de l’institut.

Salutacions

BON ANY NOU 2022 !

Benvolgudes famílies, des de l’AFA us desitgem BON ANY NOU 2022 !
 
Ja hem començat a fer les aportacions de material didàctic demanat per l’institut, jocs de  regletes per  a dibuix, llibres de lectura i el joc del Cash Flow per a economia. Més endavant en farem més.
 
Salut !
 
 

MILLA SOLIDÀRIA DE VALLDOREIX 12 DESEMBRE 2021

Enguany la 5a Milla Solidària de Valldoreix ha recollit joguines per a l’ AECC.  

L’AFA Arnau Cadell ha fet una aportació amb diversos jocs per a que els nens i nenes malalts puguin rebre una joguina durant aquestes festes.

                                

DINAMITZACIÓ DELS PATIS

Benvolgudes famílies,
 
Com ja sabeu l’institut ha iniciat un nou projecte amb el qual volen dinamitzar els patis.
 
En el projecte DECIDIM del darrer curs una de les propostes més votades va ser la compra de material esportiu per a les estones de pati. Gràcies a la comissió del DECIDIM això ha estat possible. L’AFA ja ha lliurat la primera part del material a l’institut, pilotes de futbol, bàsquet, voleibol i xarxes. 
 
Des de l’AFA continuem treballant en l’adquisició de més material pels patis, pensem que és una bona inversió i un benefici per a tot l’alumnat.